Mail: ef@unze.ba / Tel: (+387 32) 460 467, 460 444
Šifra predmeta: 04-K-01-001

Tjelesni odgoj I

Studij:          Prvi ciklus

Godina:       Prva godina

Semestar:  Drugi semestar 

Odsjek:      Menadžment 

                     Finansije i Računovodstvo

ECTS:          3,5

Program predmeta

TEORIJSKI DIO

  • Vježbe, program predavanja inkorporiran u program vježbi.
  • Testiranje na početku i na kraju akademske godine – utvrđivanje inicijalnog i finalnog stanja u oblasti
    morfoloških karakteristika, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti te motoričkih znanja pomoću situacionih testova.
  • Razvoj tjelesnog odgoja kroz historiju
  • Osnovni pojmovi u tjelesnom odgoju
  • Utjecaj tjelesnog vježbanja na zdravlje i vitalnost čovjeka
  • Utjecaj tjelesnog vježbanja na organske sisteme
  • Utjecaj tjelesnog vježbanja na kardiovaskularni i respiratorni 29tuden
  • Gimnastički sadržaji kao osnovni standardi tjelesnog odgoja

PRAKTIČNI DIO

  • Plivanje: program za neplivače i program za plivače
  • Sportske igre – osnovni program: košarka, odbojka, stoni tenis
  • Izborni programi: aktivnosti u prirodi, izleti, kros, atletika, korektivno vježbanje, 29tudent, zdravstvena joga, gimnastika, svakodnevno vježbanje i vježbanje studenata sa posebnim potrebama
  • Angažman u sportskom takmičenju – osnovni program; na nivou Univerziteta, Kantona, Federacije, BiH. 

Cilj predmeta

Područje tjelesnog odgoja predstavlja realnu stvarnost ljudskog društva prisutnu u svim stepenima njegovog razvoja, inponira kao cjelokupnost materijalnih I društvenih vrijednosti koje je čovječanstvo stvaralo I neposredno stvara u procesu društveno historijske prakse. Cilj predmeta je da se kroz nastavne sadržaje oblikuju i izgrađuju svestrano razvijene ličnosti. Taj proces ostvaruje se morfološkim, motoričkim, funkcionalnim, moralnim i društvenim usavršavanjem studentske populacije, uključujući tu i sportsku transformaciju onih koji žele i imaju uvjete da se na tom području potvrđuju.

 

Izvođenje nastave

  • Metoda usmenog izlaganja
  • Metoda demonstracije
  • Metoda postavljanja I rješavanja motoričkih zadataka
  • Pomoćne metode:
  • Metoda oponašanja ili imitacije
  • Metoda ilustracije
  • Metoda dramatizacije
 

Provjera znanja

  • Metoda promatranja
  • Metoda mjerenja
  • Metoda ankete

Način polaganja ispita:

  • Vježbe 30 %
  • Pismeni testovi 40 %
  • Ostale aktivnosti 10%
  • Usmeni ispit 20 %            

Kompetencije

Studenti će steći osnovna teoretska znanja iz oblasti nastavnog sadržaja. Studenti će znati da li je došlo do promjena u antropološkim obilježjima od inicijalnog do finalnog stanja, a ako jeste, kakav je napredak postignut i u kojem prostoru: morfološkim obilježjima, motoričkim sposobnostima, funkcionalnim sposobnostima, motoričkim znanjima i motoričkim dostignućima.

 

Literatura

Obavezna

  1. Findak, dr. V., 1992. Metodika tjelesne i zdravstvene kulture. Zagreb.
  2. Findak, dr. V., 1992. Metodički organizacijski oblici rada u edukaciji, športu i športskoj rekreaciji. Zagreb.
  3. Stanković, dr. A., 2003. Metodički organizacijski oblici rada. CD. Zenica.

Dodatna

  1. 1. Anderson, B., Burke, E. i Pearl, B., 1997. Fitness za sve. Zagreb.
  2. Anderson, B., 1987. Stretching. USA.
  3. Brianmac “Sports Coach” has moved to www.brianmac.co.uk
  4. Stanković, dr. A., 2003. Ogledni čas iz tjelesnog odgoja. CD. Zenica.
en_USEN